Твёрдые тела в пространстве
#изнанка #наблюдения
Сегодня на приёме был мужчина 40+. Вадим делал глобальную суставную гимнастику, полный протокол без остановок. Я наблюдала как всё лечение идёт одним потоком. Если раньше было разбор с остановками и разговорами, то тут уже был настоящий концерт. Ну, или прогон, так как зрителем была только я.
Поразило, что тело клиента подтянутое, атлетическое, но жесткое. Надо отдать должное, мужчина регулярно занимается спортом и всегда в бодром настроении. Есть женщины, которых привлекают зрелые мужчины в таком тонусе тела, где всё, скажем, упруго. 🦾🦿
Однако мышцы мышцами, икры икрами, а тело жёсткое и тяжелое, хотя дело совсем не в весе.
Состояние тела - это отражение психики человека. Гибкость в теле (а значит и здоровье на многие лета) возможна только при подвижной психике. Если человек меняться не готов, то и тело не изменится. Обеспеченные люди могут годами ходить на массажи, но кардинально ситуация с психикой и телом не поменяется. Кто финансы на себя любимого не распределяет или же не в курсе темы - там уже свои пути, частенько драматичные. 💀
Конечно, вес не главное, так как есть и полные люди с мягким подвижным телом. Просто у них другая психосоматика и напряги.
Тут тело жёсткое из-за свойства психики всё держать под контролем. Так, в спорте нашему клиенту приходится выверять каждое движение и быть в напряжении. Для баланса нужна компенсирующая деятельность: спонтанная, без стремления к результату (типа нейрографики, интуитивного танца или импровизации - кому что). Без компенсации тело будет копить напряг. В совокупности с ответственной работой им с годами приходят всякие болячки, и "здоровое" тело начинает потихоньку разваливаться: "всё было хорошо, и тут на тебе". Или же случается "внезапная травма" и люди, из-за страха, начинают всячески беречь эту часть тела десятилетиями, боясь лишнего использования и воздействия на неё. А тело работает наоборот: разнообразно используй его, расширяй двигательные паттерны и всё будет хорошо. По-началу в малых амплитудах, неспеша, слушая тело, но главное - перестать считать себя больным и в своём темпе раздвигать нужную зону. Кстати, шрамы, тату, места травм полны психосоматики, и их тоже можно чистить. 🙌🏼
Такие люди так и говорят: "не могу расслабиться, не знаю как это", "ничего не чувствую", "нужно научиться расслабляться" (это тоже про контроль), "мне нужен какой-то движ, не могу сидеть на месте" и "не представляю как можно заснуть когда твои ноги-руки "крутят" и тд. Им сложно спокойно закрыть глаза и унестись в тело: взгляд трезв, хочется поговорить во время терапии, пытаются всё проанализировать.
Так вот, такие тела "красивые", когда стоят, но жёсткие. Если взглянуть на тех, кто занимается целостным движением и отстройкой тела (цигун, тайчи, различные единоборства) - там тело мягкое, расслабленное, но в разы эффективнее и здоровее. Такой человек с большей вероятностью выживет в диких условиях, нежели качок или атлет. И кстати, в свободной борьбе победит тот, кто привык двигаться спонтанно и использовать всё своё тело волной.
Да, может кубики и бицепсы не видны, но всё в теле подвижно и связано, как у котиков :) Котик с какой высоты не упадет - останется жив, ибо он мягкий и расслаблен везде где это доступно. Животные разумнее нас)